Grillunch med träningstema

By oktober 3, 2019 nyheter

Den 18:e september anordnade Hojum Företagarförening grillunch med träningsfokus. Ett 40-tal deltagare gick en rundvandring på Crossfit Trestads fina lokaler på Hojum. Jonas Holmin, ägare och huvudcoach på Crossfit Trestad höll ett föredrag om hur de arbetar. Jonas betonade att träning och kost hör samman, och förklarade vikten av att träna rätt.

Dessutom fick vi lära oss allt om träningssupplement från Fredrik ”Figge” Adamsson som är avdelningschef på Gymgrossisten i Trollhättan. Figge är även instruktör på Crossfit Trestad.

Efter genomgången blev det mingel och grillunch ute i solskenet. Vi tackar Crossfit Trestad och Gymgrossisten för en härlig eftermiddag.

Här kan ni läsa mer om Gymgrossisten och Crossfit Trestad